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腰部脂肪太多了要怎么減少

匿名2019-02-15 17:28:36 發表 178 瀏覽
平時很少運動,腰上的脂肪越來越多,好丑呀,有什么方法可以減少?
相關項目: 吸脂減肥 -- 腰腹部吸脂
有1條回答
吳淑琴 咨詢該醫生
醫師

你好,運動減肥(慢跑、呼啦圈等),能夠增加身體能量消耗,促使脂肪分解;節食減肥,控制熱量攝入,避免多余的熱量在身體形成沉積,預防和緩解肥胖~~~也可以去嘗試吸脂手術,就是通過吸脂針管,將脂肪層的脂肪抽取出來,使其變薄,達到瘦身的目的。

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