自體脂肪隆胸的優點就是利用自體組織，取材方便，不會有排斥反應，且能順便去除身體其他部位的多余脂肪，可以說是將塑身與隆胸完美結合。而且不會引起人體內分泌環境改變，對乳腺本身不會產生傷害，對今后的生育、哺乳沒有不良影響。

對局部脂肪堆積較多的人，可以說即瘦身又豐胸，一舉兩得。任何女性都能通過自體脂肪豐胸手術獲得傲人的胸型。對胸部大小、下垂情況等幾乎沒有限制有豐胸需求的女士，自體脂肪豐胸手術可以快速有效的塑造完美胸型，在豐胸的過程中采用提取脂肪的方法，主要用微創的吸脂技術，是一種快速有效的豐胸方式。

自體脂肪豐胸手術創傷十分小，無切口，術后手感真實，不論是受術者本身還是其家人都易于接受。但是由于自體脂肪隆胸手術需要從自身采集脂肪，所以對于自身比較瘦小的女性來說還是不適合的。