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近期加班熬夜,眼袋浮腫,很嚴(yán)重,還有黑眼圈,怎么辦?
你好,建議您睡前3小時(shí)不要飲水,低枕臥位,不要熬夜,睡前用熱毛巾敷眼促進(jìn)血液循環(huán),比較好是用煮好的熱雞蛋來回在眼周圍滾動(dòng),效果非常明顯。?
你好,這種情況首先保證充足的睡眠,改正不良的飲食習(xí)慣,勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物,勿過多抽煙、喝酒。及時(shí)治療所存在的慢性疾病,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),適當(dāng)補(bǔ)充維他命C、A、E。
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