這樣就可以防治皺紋出現(xiàn)。同時(shí)要少曬太陽(yáng)，防止紫外線傷害你的皮膚，導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。臉上有斑的原因是因?yàn)槠鹁硬灰?guī)范，熬夜太多導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而讓皺紋出現(xiàn)。同時(shí)要少吃烤肉油炸一類食物。，這種食物會(huì)導(dǎo)致自己的皮膚受到傷害，從而讓皺紋出現(xiàn)。同樣可以多喝牛奶讓自己的皮膚慢慢的好起來(lái)，就可以防止皺紋出現(xiàn)，還可以美白皮膚。

多吃水果，水果里的維生素較多，可以緩慢臉部皮膚的衰老速度，也可以讓臉上的皺紋慢慢去掉。要調(diào)整好自己的起居生活，少熬夜，防止內(nèi)分泌失調(diào)就。會(huì)讓皺紋慢慢的消失。多吃維生素c讓自己的皮膚慢慢的好起來(lái)。