福州市是福建省的省會，也是東南沿海地區重要的經濟中心和文化中心，醫療資源比較豐富。福州的正規整形醫院分布比較廣泛，主要集中在城市中心或者交通便利的商業區，如鼓樓、臺江、晉安等地。這些區域的醫院一般設備較為先進、技術較為成熟，可以提供更加專業的整形服務。

選擇正規整形醫院最重要的是要查證醫院的資質和技術實力。在選擇醫院的時候，一定要看醫院是否有正規的醫療資質和執業證書。例如，醫院是否有衛生部門頒發的醫療機構執業許可證、醫療機構質量管理體系認證證書等，這些證書都是醫院是否合規的重要標志。

除此之外，還要關注醫院的醫療技術和醫生的專業背景。正規整形醫院的醫生必須具有專業的醫學背景和資質，才能夠提供更加安全可靠的醫療服務。

除了醫院的資質和技術實力之外，還要考察醫院的設施和環境。一家好的整形醫院，應該具有完善的設施和舒適的環境，可以讓患者在治療過程中更加放心和舒適。醫院的衛生狀況也是一個重要的考核標準，衛生狀況好的醫院可以減少患者感染的風險。

在選擇整形醫院的時候，也可以參考患者的評價和口碑。通過患者的評價，可以了解醫院的醫療技術、服務質量、價格水平等方面的情況。當然，參考患者的評價時要多方面考慮，最好結合自己的實際情況進行選擇。

在選擇整形醫院之前，還需要了解整形手術的風險和注意事項。整形手術雖然是一種高度安全的醫療技術，但也存在一定的風險。因此，在進行手術之前，一定要仔細了解手術的過程和風險，同時也要遵循醫生的建議和操作步驟，盡可能地減少手術風險。

總之，在選擇福州的正規整形醫院的時候，一定要全方位考察醫院的資質、技術實力、設施、環境、患者評價等因素，結合自己的實際情況做出選擇。同時，在進行手術之前要注意手術的風險和注意事項，保持理性，不要盲目跟風。