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天津美萊躺著也能瘦的小妙招

發(fā)表時(shí)間:2018-11-03 17:10:30 文章來(lái)源: 天津美萊

  現(xiàn)在的食品廠商,為了怕我們長(zhǎng)胖,也是用心良苦,但是仍然改變不了我們持續(xù)胖下去的趨勢(shì)。小龍蝦一份不夠來(lái)兩份,火鍋一次不過(guò)癮再去一次唄,雖然每次回家都胖的讓人認(rèn)不出來(lái),但是父母很欣慰呀~有道是:瘦小離家胖了回,鄉(xiāng)音未改肉成堆,兒童相見(jiàn)不相識(shí),驚問(wèn)胖子你是誰(shuí)。

  但凡遇上小長(zhǎng)假啥的,還不得嗨皮一下?瘋玩四五天,盡嘗南北鮮,然鵝......臉兒漸漸胖,肚兒滾滾圓。總之,胖這個(gè)東西,你們是躲不過(guò)了。

  那何處覓得減肥良方?各路醫(yī)師給出灰常合理的建議,你只需要這樣,減肥成功不是夢(mèng)~瘦身良言:

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        1、少吃糖果、點(diǎn)心等零食;

  2、每日一瓶的可樂(lè)、飲料戒了;

  3、少油少辣,肉類較好是清蒸、白水;

  4、放下“吃雞“游戲,較好每天運(yùn)動(dòng)60分鐘;

  5、少吃主食,小面、花卷、包子少吃;

  6、晚上10點(diǎn)之后,就不要打開(kāi)外賣APP,也不要響應(yīng)閨蜜的擼串邀約。

  請(qǐng)問(wèn),這是去修仙的路上嗎?較糟心的是這么努力減肥,卻一不小心就反彈,極大打擊減肥積極性。

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  減肥為什么會(huì)反彈?其實(shí)說(shuō)內(nèi)心話,誰(shuí)不想美麗,誰(shuí)不想健康,不是不想減肥,而是減不下來(lái)啊!你知道為什么減不下來(lái)嗎?因?yàn)槿顺赡暌院笾炯?xì)胞就是那么多了,減肥不能減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量,只能縮小體積。但是脂肪細(xì)胞一小,身體就會(huì)降低基礎(chǔ)代謝,節(jié)約出能量讓脂肪細(xì)胞胖回來(lái),所以這就反彈了。

  減肥要成功,關(guān)鍵在于減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量,這樣不僅能瘦,還不影響基礎(chǔ)代謝,不會(huì)感覺(jué)特別餓、特別乏,不用一直節(jié)食來(lái)控制體重。吸脂減肥是通過(guò)皮膚小切口將吸脂管插入皮下脂肪層,利用負(fù)壓的吸力,將人體局部堆積的皮下脂肪抽吸到體外。

  吸脂術(shù)的常見(jiàn)部位一般為腹部、臀部、腰部及大腿、手臂等部位,但是其他部位,如臉部、背部等也是可以吸脂的。

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  吸脂會(huì)反彈嗎?

  由于吸脂的原理是減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量,而成年后脂肪細(xì)胞不會(huì)再增多,所以吸脂后是很不容易反彈的,這種感覺(jué)和節(jié)食減肥后餓得慌的感覺(jué)完全不同,吸脂不會(huì)降低基礎(chǔ)代謝,讓你體驗(yàn)一個(gè)天生瘦子的感覺(jué)。

  吸脂后會(huì)松弛嗎?

  人的皮膚具有很好的彈性,就像產(chǎn)婦在懷孕期間腰圍很大,但可以在產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)恢復(fù)的比較好,這就歸功于皮膚良好的彈性。吸脂也是一樣,只要不是重度皮膚松垂者,做好術(shù)后護(hù)理,手術(shù)部位的皮膚是不會(huì)松弛的。

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  吸脂+自體脂肪移植,瘦又美。吸脂吸出的脂肪還可以用于自體脂肪移植,將脂肪填充到面部、胸部、臀部等部位,讓面部更加年輕美麗,身材更加火辣性感,想瘦哪里瘦哪里,輕輕松松變美麗。

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